식물성 멜라토닌이란?식물성 멜라토닌은 자연에서 발견되는 멜라토닌의 한 형태로, 주로 식물에서 생성됩니다. 멜라토닌은 생리학적으로 중요한 호르몬이자 신경전달물질로, 우리의 수면 주기를 조절하고 다양한 생리적 기능에 영향을 미치는 역할을 합니다. 식물에서의 멜라토닌의 발견은 최근 몇 년 사이에 주목을 받고 있으며, 이를 통해 식물의 생장과 반응, 그리고 인체 건강에 대한 가능성을 탐구하게 되었습니다.멜라토닌의 정의멜라토닌은 주로 송과선에서 생성되는 호르몬으로, 생체리듬을 조절하고 수면의 질을 향상시키는 역할을 합니다. 인체에서 자연적으로 생성되는 멜라토닌의 농도는 어두운 환경에서 증가하고, 밝은 환경에서는 감소하는 특성을 가지고 있습니다. 이는 인체가 일주기 리듬을 유지하는 데 도움을 주는데, 특히 깊은 수..
